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Vous débutez la boxe anglaise ? Voici l’équipement vraiment utile pour commencer, sans acheter ce dont vous n’aurez pas besoin tout de suite.
Le kit du débutant
- Gants 12 oz polyvalents.
- Bandes pour les poignets.
- Protège-dents thermoformable.
- Corde à sauter pour l’échauffement.
À ajouter ensuite
Sac de frappe, pattes d’ours et chaussures complètent une fois les bases posées.
Où mettre son budget
Priorisez des gants confortables et des bandes de qualité : ce sont eux qui protègent vos mains séance après séance.
Le kit pour commencer
Gants, bandes, protège-dents, corde : l’essentiel pour démarrer la boxe.
À lire aussi : guide débutant complet · les fondamentaux.
Questions fréquentes
Par quoi commencer ?
Gants 12 oz, bandes et protège-dents : le trio de base.
Un sac tout de suite ?
Pas obligatoire en club ; utile pour s’entraîner à la maison.
Quelles chaussures ?
Des chaussures de boxe légères, mais après le matériel de frappe.
Quel budget ?
On commence avec l’essentiel, on complète ensuite.
Publié le 10 juillet 2026 · Par Maxime Mendiboure.
